 15 ноября 2018г. в парке им. Гагарина с.Р.Камешкир работники МБДОУ детского сада №2 с.Р.Камешкир сдавали один из нормативов ВФСК «ГТО» по 9 ступени (возраст от 50 – 59лет) – Скандинавская ходьба по пересеченной местности. Женщины преодолели дистанцию в 3 км. При прохождении дистанции сотрудники получили положительные эмоции, позитивное настроение во время прогулки, ведь Скандинавская ходьба – популярный вид оздоровления. Этот вид ходьбы улучшает физическое состояние человека в любом возрасте, снимает стресс, укрепляет мышцы спины, эффективно тренирует ноги, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов. Заряд бодрости получен. «Спортсменки», надышавшись свежим воздухом, разрумянившиеся, довольные прогулкой вернулись на свои рабочие места. Координировала сдачу нормативов администратор Центра тестирования Келазева Римма Ивановна. |