15 ноября 2018г. в парке им. Гагарина с.Р.Камешкир работники МБДОУ детского сада №2 с.Р.Камешкир сдавали один из нормативов ВФСК «ГТО» по 9 ступени (возраст от 50 – 59лет) – Скандинавская ходьба по пересеченной местности. Женщины преодолели дистанцию в 3 км. При прохождении дистанции сотрудники получили положительные эмоции, позитивное настроение во время прогулки, ведь Скандинавская ходьба – популярный вид оздоровления. Этот вид ходьбы улучшает физическое состояние человека в любом возрасте, снимает стресс, укрепляет мышцы спины, эффективно тренирует ноги, улучшает работу сердца и кровеносных сосудов. Заряд бодрости получен. «Спортсменки», надышавшись свежим воздухом, разрумянившиеся, довольные прогу
...
Читать дальше »
16 ноября 2018г. воспитанники двух подготовительных групп МБДОУ детского сада №2с.Р.Камешкир сдавали нормы ГТО по первой ступени (6-8 лет). После общей разминки, которую провела тренер – преподаватель ДЮСШ Келазева Римма Ивановна дошколята приступили к выполнению следующих нормативов: 1. Наклон вперёд из положения стоя на скамье; 2. Сгибание и разгибание в упоре лёжа на полу или подтягивание из виса на низкой перекладине; 3. Прыжок в длину с места; 4. Поднимание туловища из положения лёжа. Выполнение следующих нормативов планируется в конце года.